新年度がスタートしあっという間に1ヶ月が経ちました。
新しい環境になった方もいらっしゃると思いますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
ラポール上大岡で開催された習慣化プログラム（4月）の報告をしたいと思います😊✨
これから参加を検討されている方は、この記事を読んで少しでもプログラムのイメージを膨らませていただけたら嬉しいです🎵
【月曜14:00～15:00 / シンプルエアロビック】
🎀4回開催 参加者53名
【水曜 バランスＵＰ体操】
🎀4回開催 参加者39名
【木曜日のフラ】
🎀2回開催 参加者23名
【木曜いすヨガ / 出張ヨガ / 夜ヨガ】
🎀4回実施 参加者42名
【みんなとスポーツ!!!】
🎀4回実施 参加者51名
ボッチャはいつも大人気
今年度からスタートした卓球
【ボクシングエクササイズ】
🎀4月29日（月・祝日）開催 参加者43名
4月の習慣化プログラムには合計で220名の方にご参加いただきました😍
ありがとうございます👍
新年度になりプログラムも頻度が増えたり、内容がリニューアルしたりしています。
今年度も楽しく体を動かし健康な体を作っていきましょう💪
