１か月でなんと163人の方がプログラムに参加してくださった３月の「みんなとエクササイズ!!!」。

昨年の４月からスタートしたこのプログラムですが、１年間で延べ1,363人の方に参加していただくことができました✨✨✨

「目線が高くなって、姿勢が良くなった気がする！」、「私ってこんなに背が高かったかな」、「はじめは疲れてしょうがなかったけど、最近は参加した後にスッキリして気持ちが良いんだよね」などご自分の変化に気づいてお話してくださる方がとても多くなりました。お話ししてくださる方の共通点は「定期的に運動をされている」ことです！

「みんなとエクササイズ!!!」のプログラムとトレーニングを併用したり、プログラム中に教えてもらった自宅で出来るトレーニングを実践している方もいます。

継続は力なり

ですね。

◍月曜　シンプルエアロビック

実施回数　３回　　参加人数　21人

【お知らせ】３月で講師の関口先生のレッスンが終了し、４月より山本先生のレッスンになります。関口先生のレッスンが受けられる地域の会場もご案内できますので、興味のある方はスタッフまでお声掛けください☺

◍水曜　バランスUP体操

実施回数　2回　　　参加人数　7人

◍木曜　木曜のフラ

実施回数　　2回　　参加人数　　19人

◍木曜　昼ヨガ/夜ヨガ

昼ヨガ　実施回数　4回　　参加人数　　60人

夜ヨガ

実施回数　　1回　　参加人数　　11人

◍土曜　アクティブエアロビック１時クラス・２時クラス

１時クラス　　実施回数　2回　　参加人数　19人

2時クラス　実施回数　2回　　参加人数　26人

【4月からのプログラムのお知らせ】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新年度のスタートにあたり、「みんなとエクササイズ!!!」プログラムに変更がございます。ご予約される際はお間違いのないようにご注意ください。

◍共創パートナープログラムへ移行して実施となるプログラム

木曜　昼ヨガ

（移行後）ハンディキャップ・ヨガ・ジャパン関東主催　木曜　16:20～17:20

土曜　アクティブエアロビック１時クラス・２時クラス

（移行後）神奈川県エアロビック連盟主催　開催日時に変更はございません

共創パートナープログラムの詳細につきましてはこちらをご確認ください

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ラポール通信「共創パートナープログラム」

共創パートナープログラムは実施する頻度や内容を濃くして実施するプログラムになります。「みんなとエクササイズ!!!」で体験したことを、習い事感覚で通えるプログラムです。こちらもぜひ、ご参加ください！