新年度になり、みんなとエクササイズ!!!も少し変更がありました。
戸惑われた方もいらっしゃるかと思います（申し訳ございません…💦）が、徐々に慣れていただけると嬉しいです。ご不明点はお気軽にスタッフにお問い合わせください。
運動が気持ちの良い季節になりましたね。エクササイズを楽しみましょう！
◍月曜 シンプルエアロビック
実施回数 4回 参加人数 20人
◍水曜 バランスUP体操
実施回数 ２回 参加人数 11人
お一人お一人が安心して行える方法で…
◍木曜 木曜日のフラ
実施回数 2回 参加人数 17人
◍木曜 ヨガプログラム
NEW
★いすヨガ 実施回数 ３回 参加人数 15人
NEW
★出張ヨガクラス＠港南スポーツセンター 実施回数 1回 参加人数 5人
★夜ヨガ 実施回数 1回 参加人数 10人
３月まで行ってきた昼ヨガとアクティブエアロビックは、ご協力いただいている先生方の団体が主催する共創パートナープログラムに移行しました。今までよりも内容の濃いクラスになっていますので、そちらのほうも是非ご参加ください！
共創パートナーププログラムの詳細はこちら!!
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