夏休みということも関係したのか、新規メンバーも加わり8月は2回開催で24名の参加と、とても賑やかなフレッシュエアロビックでした😁

来館するだけで大汗をかき、「あつい～」「うごきたくない～」とみんなOFFモードで集まってきますが、いざ動き始めると一気にやる気ON💪

ディスクやボールを使った運動も、うちわを使ったエアロビックも一生懸命取り組んでいました🎀

新メンバーも初めは戸惑っている様子も見られましたが、徐々に慣れてきてみんなの動きを真似したりしながら積極的に取り組んでいる様子が見られました⭕

学校も始まりますね。

生活のペースを徐々に「学校モード」に戻しながら、健康づくりにも力を入れていきましょう🎶

来月は9月2日、16日の開催です。

みなさまのご参加、お待ちしています🙌