7月2日（土）10:00から中学生、高校生向けプログラム「フレッシュトレーニング！」を行いました。

中学生4人、高校生２人の合計６人が参加してくれました☺

中学生、高校生とも１人ずつ初参加の方がいましたが、メディシンボールを使ったペアトレーニング（グループトレーニング）、トランポリンやロープ引きなど全身運動をしっかりと行うことができました✨✨

毎回参加してくれているメンバーは徐々に自立して動けるようになってきました。メニュー表を見て「次はラダートレーニング行くよ！」と仲間に声を掛けてリードしてくれる場面もみることができました💕これからどんどん、そういった場面が増えてくると良いですね。

6月のプログラムからスタジオ内をトレーニングごとにエリアを分けて提示するようにしました。メニュー表をみながら自分で動くためのサポートになってくれると良いなと思っています。

フレッシュトレーニング！は月１回のプログラムですが、実施回数が多いトレーニング広場にも参加していただけます。中高生の皆さんはもうすぐ夏休みですね！夏休みの日中活動の場として、ぜひご利用ください!!

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フレッシュトレーニング！開催要項