2022年は単発イベントだったボクシングエクササイズ🎵
大好評だったため、今年度から月に1回の定期プログラムになります😊
不定期開催のため、チラシ・開催要項は3ヶ月分ずつ情報解禁していきます💪
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<開催日>4月29日(土祝)
<会場>ラポール上大岡7階体育室
<申込方法>開催日の前日までにインターネット、電話またはフロントで直接お申し込みください。
<第1部>高校生以上で障害のある方
体力に自信のない方にお勧めのクラスです。いすや車いす座って参加することもできます。
●時間:13:30~14:15
●定員:15人
●参加費:1人300円
<第2部>高校生以上で障害のある方
立って運動するクラスです。左右への体重移動をしながら上半身を動かします。
●時間:14:45~15:30
●定員:15人
●参加費:1人300円
<第3部>小学生以上で障害のある方と介助者(1名まで)
身近な方と一緒に運動に親しむクラスです。イスや車いすでの参加も可能です。
●時間:16:00~16:45
●定員:10組
●参加費:1組500円
みなさまのご参加、お待ちしております⭕