みなさんは日頃からラポール上大岡のプログラムに参加してくださっていますが、「もっとやりたいな」「もっとこのプログラムの頻度が増えたらいいのに」「もっと教えて欲しいな」と感じたこと、ありませんか？
そんなみなさんのニーズにお応えするために生まれたのが「共創パートナープログラム」です。
ラポール上大岡主催のプログラムは「その種目がどんなものなのか体験してみる」「運動習慣を身に着けるためのきっかけづくり」といった導入部のプログラムがほとんどです。
共創パートナープログラムは、日頃からラポールで指導してくださっている講師が所属している団体が主体となって実施するプログラムとなっています。
より本格的な指導を高頻度で受けることができるようになり、ラポールに習い事をしに通うイメージですね😊🎀
これまでラポール上大岡のプログラムとして慣れ親しんだ種目、先生方、場所でステップアップしてみませんか⁉
もちろん、ラポールスタッフもお手伝いします❣
実施している共創パートナープログラムはこちら🤩
●チャレンジしよう！マットdeアクティブヨガ（旧 昼ヨガ）
以前は「昼ヨガ」として、ハンディキャップヨガ・ジャパン関東が主体となって実施していました。
マットdeアクティブヨガと名前が変わり、よりチャレンジしたり新しい自分に出会うチャンスが増えました😊
立位ポーズを多く取り入れた、より本格的なヨガプログラムです✨
●ヨガの時間（旧 にちようびヨガ）
こちらもハンディキャップヨガ・ジャパン関東が主体となって実施してくれている、新しいヨガプログラムです。レッスンの時間は15:15～16:30。75分間たっぷりと時間を使って、自分の心と体を見つめなおしましょう。介助者（1名まで）と一緒に参加できます👌
●みんなでアダプテッドエアロビック
神奈川県エアロビック連盟主催、大人気のエアロビックプログラムです🎀
ご自身の目的や体力に合わせて1時クラス（スローエアロビック 運動強度★☆☆）、2時クラス（アクティブエアロビック 運動強度★★☆）から選択しましょう😁🙌
「みんなでアダプテッドエアロビック」のチラシ・開催要項はこちら
●横浜ロービジョンケア
視覚障害者を対象としたプログラムで、ヨガと交流会を実施します。交流会ではゲストによる講演会や情報交換会などを行う予定です。
●ボッチャタイム
ヨコハマ・インクルボッチャ・ラボ主催、参加者みんなで「楽しむボッチャ」です。
どなたでも大歓迎。ご家族やお友達と一緒にも参加していただけます。
プログラムごとに申し込み先・問い合わせ先が異なりますのでご注意ください。
このマーク↓↓↓が目印です😁🙌
