一気に気温が上がり、夏のような暑さの日も出てきました。
身体が暑さに慣れていないこの時期は熱中症になりやすいので
水分補給や体調管理に十分気を付けて過ごしましょう！
今月は朝食にオススメのレシピをご紹介！
ミルファンテとはイタリア風かきたま汁のこと。飲みたい時にさっと作れます。
少ない材料で作れて野菜ジュースの栄養素も摂れる！間食や朝食の足しにおすすめ！
今月のポスターでは朝食を食べることの意味や身体での働きを解説しています。
さらに、リハ事業団クックパッドではリハセンター・療育センターのレシピも掲載中です。
今月は甘くてお子さんも食べやすい、シンプルなナポリタンをご紹介！
暑い日が続いたと思えば肌寒い日もあり、気温変化が激しい時期なので
天気予報を見て服装の調整をしながら体調を整えましょう！
