上大岡R7年8月25日(月)

8月の健康レシピ@クックパッドをご紹介!

夏休みも終盤に差し掛かっていますが、まだまだ暑い日が続いています。

8月はお盆に帰省したり、お祭りや花火大会などのイベントがあったり、

それぞれの過ごし方をしていることと思います。体調は崩していませんか?

今月は夏に不足しがちなたんぱく質を、屋台風の味つけで楽しめるレシピです!

そうめんだけ、そばだけという時にプラスしてみましょう!

◎厚揚げでなんちゃって!たこ焼き風~

今月のポスターでは夏の生活習慣改善について解説しています。

さらに、リハ事業団クックパッドではリハセンター・療育センターのレシピも掲載中です。

今月は夏にぴったりの2品をご紹介!

◎魚の南蛮漬け風

◎甘辛で食べ進む!プルコギ

感染症も流行しています。バランスよく食べて免疫力を上げましょう!