ヘルシーごはん第二弾！

夏にぴったりなサラダそうめんの調理動画を配信します。

包丁や火を使わず、ちゃちゃっと簡単に作ることができて、たんぱく質源の魚と、野菜を摂取できるバランスの良いメニューです。減塩の工夫も紹介しています。

✿健康相談コーナー保健師・管理栄養士✿