ヒップホップダンスにチャレンジできる「ラポールダンスアカデミー」。第１回目がいよいよスタートしました！！なんと、８階の多目的室がダンスフロアに！！まずは、ケガをしないよう、丁寧に準備運動やストレッチを行います。

講師のさとみ先生が、ヒップホップの動きを実際に見せてくれて、参加者はそれを見ながら、少しずつヒップホップの動きを覚えます。一度に動きを覚えられなくても、全く問題なし！何度も繰り返し動いているうちに、自然と体が動くようになるから不思議です。

最後は覚えたヒップホップの動きを音楽に合わせて、ダンス！！みなさん汗をかきながらヒップホップダンスを楽しんでいました。ヒップホップダンスと聞くと、「私にできるかな？」と不安に思われる方もいるかもしれませんが、全く問題ナシ。やったことなくても興味があれば、参加OKです！次回は２月２８日（月）に開催します。お申込みはこちらから！皆様のご参加をお待ちしてます♪