急に涼しくなり、秋らしくなってきましたね。
もう10月🍁スポーツの秋です。
9月のみんなとエクササイズ!!!通称「みんサイズ」の実施報告です😊
【月曜 シンプルエアロビック】
🎀3回開催 参加者44名
【水曜 バランスＵＰ体操】
🎀3回開催 参加者42名
【木曜日のフラ / フラアドバンス】
🎀4回開催 参加者36名
【木曜いすヨガ / 出張ヨガ / 夜ヨガ】
🎀5回実施 参加者44名
【ボクシングエクササイズ】
🎀9月18日開催 参加者33名
9月のみんサイズは合計で199名の方にご参加いただきました😍
ありがとうございます👍
季節の変わり目、体調を崩しやすい時期でもありますが、無理なく体を動かして免疫力も高めていきましょう💪
みなさまのご参加、お待ちしております⭕
