上大岡文化R7年4月10日(木)、4月24日(木)開催

サーカスの広場(4月分)

新年度にはいって最初のサーカスの広場でした!

会場が体育室に変わり、心機一転、新鮮な気持ちでのスタートです。

第1回は講師かいしゅーさんによる「1個のボールでジャグリング」でした。

人気の音楽バンドなど、参加者が好きな音楽に合わせて、縦横無尽にボールを操ります。全身を使うため、食前の運動としても最適ですね。

まるでボールが生きているように動きます!

第2回はめぐみ梨華さんによる「ディアボロをまわそう」でした。

天井が高くなり、以前よりも思い切りよく練習できるようになりました。ディアボロは参加者のみなさんにも大人気の道具です。色鮮やかなコマを回しながら、様々な技に挑戦しました!

最後の15分間は好きな道具にチャレンジできます。

練習を重ねるなかで、この前はできなかった技が突然できるようになることも。プログラムを通して成功体験が味わえるのも「サーカスの広場」の醍醐味のひとつです。

5月のサーカスの広場も募集が始まっています。運動が苦手でもだいじょうぶ!個人のペースに合わせて、講師のみなさんが丁寧に指導してくださいますよ。

次回もおたのしみに!

▽▼5月の案内記事はこちらから▼▽

サーカスの広場(5月分)のご案内 | ラポール For Smile – 情報発信サイト