R3年3月8日（月）お家でできるストレッチ Vol.5～伸び・腰ひねり～
R3年1月28日（木）お家でできるストレッチ Vol.4～足首・おしりのストレッチ～
R3年1月8日（金）お家でできるストレッチ Vol.3～体幹のストレッチ～
R2年12月23日（水）お家でできるストレッチ Vol.2～上半身のストレッチ～
R2年11月23日（月）お家でできるストレッチ Vol.1～脚の裏のストレッチ～
R2年11月18日（水）脳性まひがある方のストレッチ・筋トレ
R2年8月26日（水）お家でからだを動かそう③～ボッチャ応用編～
R2年8月26日（水）お家でからだを動かそう②～フライングディスク～
R2年8月25日（火）お家でからだを動かそう①～ストレッチ～
