- R3年3月8日(月)
お家でできるストレッチ Vol.5~伸び・腰ひねり~
- R3年1月28日(木)
お家でできるストレッチ Vol.4~足首・おしりのストレッチ~
- R3年1月8日(金)
お家でできるストレッチ Vol.3~体幹のストレッチ~
- R2年12月23日(水)
お家でできるストレッチ Vol.2~上半身のストレッチ~
- R2年11月23日(月)
お家でできるストレッチ Vol.1~脚の裏のストレッチ~
- R2年11月18日(水)
脳性まひがある方のストレッチ・筋トレ
- R2年8月26日(水)
お家でからだを動かそう③~ボッチャ応用編~
- R2年8月26日(水)
お家でからだを動かそう②~フライングディスク~
- R2年8月25日(火)
お家でからだを動かそう①~ストレッチ~